SEJARAH PERADABAN DAN KEBUDAYAAN YOGA KUNO DI DUNIA

Bagaimana Sejarah Peradaban dan Kebudayaan Yoga Kuno di Dunia ?

SIlustrasi Latihan Yoga

Siapa yang tidak mengenal Yoga ? Semua orang tahu bahwa sejak bumi ini diciptakan nama Yoga sudah menjadi bagian daripada peradaban manusia dibumi, 

Kebudayaan Yoga dikenal memiliki akar sejarah yang sangat tua jauh melebihi jenis olahraga apapun di Dunia.

Penelitian mengnai latihan Yoga sudah banyak sekali dilakukan, namun walaupun demikian 

Ternyata Yoga masih saja menyimpan misteri yang belum terkuak hingga saat ini.

Kebanyakan para ahli setuju bahwa kebudayaan Yoga adalah kebudayaan yang sudah sangat tua.

Dan merupakan kebudayaan pertama dibumi dan diperkirakan sudah berusia lebih dari lima ribu tahun sebelum Masehi.

Bahkan banyak perdebatan para ahli sejarah yang mengatakan bahwa Kebudayaan Yoga ternyata masih lebih tua dari sejarah manapun.

Bahkan banyak yang setuju bahwa sejarah Yoga berusia lebih tua lebih tua daripada sejarah Buddha Gautama, sang pendiri agama Buddha, bahkan lebih tua lagi dari cerita Mahabharata atau Rama & Shinta.

Namun dari semua perdebatan ini para ahli ternyata sependapat dan mengatakan bahwa budaya Yoga hanya berasal dari daerah di sekitar India.

Penelitian Sejarah Peradaban dan Kebudayaan Yoga Kuno di Dunia

Di awal tahun 1920-an, para arkeolog mengejutkan dunia dengan penemuan yang disebut sebagai peradaban budaya Indus. 

Sebuah peradaban di atas lahan seluas 300 ribu mil persegi dan hal itu adalah peradaban terbesar di awal zaman kuno. 

Di bawah reruntuhan kota-kota besar Mohenjo Daro dan Harappa, mesin eskavator menemukan gambar ukiran tokoh menyerupai yogi pada cap batu.

Banyak temuan lain yang menunjukkan keberlangsungan menakjubkan antara peradaban tersebut, dan kemudian antara masyarakat dan budaya Hindu.

Tidak ada yang primitif dari peradaban yang saat ini disebut sebagai Indus-Sarasvati ini, dinamai dari dua sungai besar mengalir di India bagian Timur.

Populasi Indus-Sarasvati adalah peradaban yang menikmati bangunan bertingkat, sistem pembuangan limbah modern yang tak bisa ditandingi mulai dari masa dunia kuno sampai kekaisaran Romawi,.

Pemandian umum besar dari aspal, tata jalan geometris dari bata, serta batu-bata standar panggang untuk kenyamanan konstruksi bangunan.

Mengeringnya Sungai Sarasvati sekitar 1900 SM membawa konsekuensi. Kematian Sungai Sarasvati memaksa penduduk bermigrasi ke bagian yang lebih subur di negeri Hindustan, terutama bagian timur menuju Sungai Gangga. Namun mengapa sejarah tersebut penting bagi yoga?

5 Kategori Sejarah Peradaban dan Kebudayaan Yoga Kuno di Dunia

Sejarah Yoga yang panjang sudah mengakar di berbagai kehidupan manusia terdahulu dan secara umum sejarah yoga ini dapat dibagi menjadi empat kategori Peradaban yaitu :

1. Peradaban Yoga Veda.

Guru besar yoga veda disebut 'pelihat' dalam resi Sansekerta, ajaran yoga ditemukan di atas Rig Veda, dan tiga hymnodis yang dikenal sebagai Yoga Veda. 

Dalam bahasa Sanskerta veda berarti pengetahuan, sedangkan rig dalam istilah Sankserta (dari ric) yang berarti pujian.

Jadi Rig-Ved adalah kumpulan himne yang memuji kekuatan yang lebih tinggi ,  tiga hymnodies Veda tersebut adalah :

a. Yoga Yajur-Veda

Merupakan kumpulan dari pengetahuan tentang pengorbanan yang dimaksud untuk mendekatkan diri pada sang Pencipta Alam semesta..

b. Yoga Hymnody 

Merupakan jenis Yoga yang berisi mantra ritual yang bersifat magis dan dipercaya mampu memberikan kekuatan tertentu, selain itu Yoga ini juga mencakup himne filsofis.

c. Yoga Archaic

Pengetahun Yoga ini yang erat dengan ritual India kuno yang juga merupakan ritual pengorbanan yang menggabungkan dunia material dengan dunia roh yang tak terlihat.

Jenis ritual yang biasa silakukan adalah dengan melakukan tapa brata dan apabila sang Guru berhasil melakukan ritual ini dan diberkati.

Maka mereka akan memiliki kemampuan daya lihat atau pengalaman realitas transendental.

2. Peradaban Yoga Praklasikal.

Kategori ini meliputi jangka waktu luas sekitar 10.000 sebelum Masehi hingga  Abad 5 setelah masehi, Yoga praklasikal datang dalam berbagai bentuk. 

Manifestasi awal masih berhubungan erat dengan budaya kurban Veda, seperti yang dikembangkan oleh Brahmana dan Aranyaka.

Brahmana adalah teks Sansekerta yang menjelaskan himne Weda dan ritual persembahan. 

Sementara, Aranyaka adalah teks ritual bagi mereka yang memilih tinggal di pengasingan sebagai pertapa hutan.

Yoga datang dengan Upanishad, yakni teks-teks g-nostik yang menguraikan ajaran tersembunyi tentang kesatuan dan kkitab suci ini terdapat lebih dari 200 kitab.

Meskipun hanya sedikit yang disusun pada periode sebelum Buddha Gautama pada abad ke-5 SM. Salah satu tulisan suci yoga yang luar biasa adalah Bhagavad-gita (Lagu Tuhan), 

Dimana sang pembaharu sosial Mahatma Gandhi berbicara sebagai berikut: 

"Ketika kekecewaan menatap wajah saya, dan dalam sendirian saya melihat tidak ada satu sinar cahaya, saya kembali ke Bhagavad Gita. 

Saya menemukan sebuah ayat dan saya segera tersenyum ditengah-tengah tragedi besar, dan hidup saya penuh tragedi eksternal.

Dan jika mereka tidak terlihat, tidak ada bekas luka yang tak terhapuskan pada saya, saya berutang pada ajaran Bhagavad Gita."

Yoga praklasikal juga ada dalam dua epos besar India, Ramayana dan Mahabharata. 

Berbagai sekolah yoga praklasikal mengembangkan teknik untuk mencapai meditasi mendalam, dimana para yogi dan yoginis melampaui tubuh dan pikiran menemukan sifat sejati mereka.

Baca juga

20 MENIT VIDEO TUTORIAL LATIHAN YOGA BAGI PEMULA

3. Peradaban Yoga klasik.

Label ini berlaku untuk delapan kali lipat yoga, dikenal juga sebagai Raja Yoga, yang diajarkan oleh Patanjali dalam bukunya Yoga-Sutra. Teks Sansekerta ini terdiri dari 200 laporan aforistik.

Sutra secara harafiah berarti 'benang'. Maknanya sebagai benang memori, bantuan menghafal bagi siswa yang mempertahankan pengetahuan dan kebijakan Patanjali.

Yoga Sutra mungkin ditulis di abad ke dua Masehi. Komentar Sansekerta tentang Yoga Sutra terdapat pada Yoga-Bhasya (Pidato tentang Yoga) yang dikaitkan dengan Vyasa. Itu ditulis pada abad kelima Masehi.

Era yoga klasik adalah tempat kita menemukan dasar untuk yoga seperti yang kita kenal. Hingga saat ini yoga tidak cocok dan ambigu. Namun di sekitar 200 setelah Masehi.

Patanjali menulis Yoga-Sûtras-nya, yang berusaha menyajikan yoga secara sistematis. dengan mengambil ajaran, praktik, dan ritual yoga dalam arti fisik, mental, agama, dan spiritual dan merumuskan 8 anggota tubuh Yoga.

8 anggota tubuh Yoga dianggap langkah-langkah dan tahapan yang yoga incapsulates pada perjalanannya menuju memperoleh Samadhi atau pencerahan.

a. Yama = Moralitas universal.
b. Niyama = Ketaatan pribadi.
c. Asanas = Postur tubuh.
d. Pranayama = Latihan pernapasan, dan kontrol Prana.
e. Pratyahara = Kontrol indra.
f. Dharana = Konsentrasi & kesadaran batin.
g. Dhyana = Kesetiaan ditujukan pada sang Pencipta.
h. Samadhi = Persatuan dengan Alam semesta.

4. Peradaban Yoga posklasikal.

Lagi-lagi ini merupakan kategori yang sangat komprehensif. Mengacu pada semua jenis tipe dan sekolah yoga yang bermunculan pada periode setelah Yoga Sutra milik Patanjali.

Berbeda dengan yoga klasik, yoga posklasikal menegaskan kesatuan sebagai akhir segalanya. 

Di satu sisi, dualisme yoga klasik dapat dilihat sebagai selingan singkat yang kuat dalam aliran ajaran nondualis yang kembali ke zaman kuno Veda.

Menurut ajaran ini, Anda, kita, dan semua orang atau semua hal adalah sebuah aspek atau ekspresi dari satu hal dan realitas yang sama. 

Dalam bahasa Sansekerta realitas tunggal disebut Brahman (berarti tumbuh ekspansif) atau Atman (transendental diri yang bertentangan dengan keterbatasan ego diri).

Beberapa abad setelah Patanjali, evolusi Yoga semakin menarik. Sekarang, beberapa pakar besar mulai menyelidki potensi tersembunyi dari tubuh. 

Generasi sebelumnya para yogi dan yoginis tidak memberi perhatian khusus pada tubuh.

Mereka lebih tertarik pada kontemplasi, ke titik di mana bisa keluar dari tubuh secara sadar. 

Tujuannya, mereka meninggalkan dunia di belakang, dan bergabung dengan realitas tanpa bentuk, yakni jiwa.

Generasi baru para master yoga menciptakan sistem yang dirancang untuk meremajakan tubuh dan memperpanjang hidup. 

Tubuh dianggap sebagai kuil jiwa yang abadi, bukan sekedar wadah yang dibuang pada kesempatan pertama.

Keasyikan menciptakan yoga melahirkan Yoga Hatha, versi amatir yang sekarang dipraktekkan di seluruh dunia. Ini juga yang menyebabkan berbagai cabang dan sekolah lainnya seperti Yoga Tantra.

5. Peradaban Yoga modern.

Sejarah yoga modern secara luas mulai diawali di parlemen agama di Chicago pada 1893. Pada kongres tersebut Swami Vivekananda (svamin) yang berarti 'master' membuat kesan besar dan abadi di depan publik Amerika.

Atas perintah gurunya, Ramakrishna yang suci, dia menemukan jalan ke Amerika, di mana saat itu dia tidak tahu akan jiwa. Dia diundang ke parlemen, dan kemudian menjadi diplomat yoga paling populer. Tahun selanjutnya, dia melakukan perjalanan luas untuk menarik para siswa mempelajari Yoga.

Sebelum Swami Vivekananda beberapa master yoga lain telah menyeberangi lautan mengunjungi Eropa. Namun pengaruh mereka singkat. Kesuksesan besar Vivekananda ibarat membuka pintu air bagi para pakar yogis lain dari India. Rupanya aliran kedatangan guru dari Timur belum berhenti.

Setelah Swami Vivekananda, guru paling populer di tahun-tahun awal gerakan Yoga di Barat adalah Paramahansa Yogananda. Dia tiba di Boston pada 1920. Lima tahun berikutnya, dia mendirikan Self-Realizaton Fellowship, yang kantor pusatnya sekarang masih ada di Los Angeles.

Meskipun dia telah 'meninggalkan' tubuhnya pada 1952 di usia lima puluh sembilan, dia terus memiliki pengikut di seluruh dunia. Setelah kematiannya tubuh Yogananda tidak menunjukkan tanda-tanda kerusakan selama dua puluh hari penuh.

Tokoh yang sangat populer selama beberapa dekade setelah 1920-an adalah Ramacharaka. Hanya segelintir orang tahu bahwa Ramacharaka rupanya bukan nama sebenarnya.

Itu adalah nama samaran dari dua orang yakni William Walker Atkinson yang meninggalkan firma hukumnya di Chicago demi berlatih yoga, gurunya Baba Bharata.

Sejak awal 1930-an sampai kematiannya pada 1986, Jiddu Krishnamurti berbicara dengan fasih kepada ribuan filsuf Barat. Dia mendemonstrasikan Jnana Yoga, dan menarik kerumunan besar pendengar dan pembaca.

Lingkaran dekat teman-temannya adalah Aldous Huxley, Christopher Isherwood, Charles Chaplin, dan Greta Garbo. Bernard Shaw bahkan menggambarkan Krishnamurti sebagai manusia paling indah yang pernah dilihatnya.

Yoga, dalam bentuk Yoga Hatha, memasuki arus utama Amerika saat Yogini asal Rusia Indra Devi, yang dijuluki sebagai 'First Lady of Yoga' membuka studio di Hollywood pada 1947.

Para bintang yang diajarnya antara lain, Gloria Swanson, Jennifer Jones, dan Robert Ryan, dan melatih ratusan guru. Di usianya yang menginjak sembilan puluhan dia tinggal di Buenos Aires, dan tetap menjadi suara yang berpengaruh bagi Yoga.

Sistem Iyengar yoga yang diperkenalkan oleh BKS Iyengar juga menjadi fenomena global, jutaan orang mengikutinya. Buku-buku BKS Iyengar terjual di 70 negara dan diterjemahkan ke dalam 13 bahasa.

Iyengar menekankan kesehatan dan ketepatan kinerja fisik melalui postur tubuh. Karena pendekatannya yang sekuler, pada 1969 hanya yoga Iyengar yang dapat diajarkan di Inner London Education Authority.

BKS Iyengar yang pada 20 Agustus lalu wafat di usia ke-95 menjadi sosok seperti selebritas. Dia muncul di televisi melakukan prestasi dengan liukan tubuhnya.

Pada 1973, ketika dia mengunjungi Amerika Serikat untuk kedua kalinya, ratusan orang telah menunggu. Bak jamur di musim hujan Asosiasi yoga Iyengar muncul di Amerika Utara, Eropa, dan penjuru dunia lain

Demikianlah Sejarah Peradaban dan Kebudayaan Yoga Kuno Di Dunia hingga peadaban Modern yang kini dapat Anda pelajari, semoga bisa menambah wawasan bagi Anda penggemar olahraga Yoga dimanapun Anda berada.

Semoga Bermanfaat .. !!