PANDUAN CARA AMAN DAN BENAR LATIHAN OTOT DADA DENGAN ALAT BEBAN BENCH PRESS KHUSUS PEMULA
Panduan Cara Aman Dan Benar Latihan Otot Dada Dengan Alat Beban Bench Press Khusus Pemula
Keterangan :
Bagi kaum pria otot dada memiliki "Nilai Lebih" khususnya dalam dunia fitness.
Maka bagi Anda yang ingun memiliki otot dada yang sempurna.
Maka anda wajib melakukan latihan ini. Nah beikut ini adalah panduan latihannya
| Channel Youtube | |
| Jenis | Latihan Fitness Body Builder |
| Target | Otot Dada, Seratus Anterior & Tricept. |
Semoga Bermanfaat !
No comments