10 PENYEBAB PENYAKIT ASAM URAT YANG BERBAHAYA

Apa 10 Penyebab Penyakit Asam Urat Yang Berbahaya ? 

Gambar 1. Penyebab Penyakit Asam Urat.

Mungki9n hanya sedikit sekali orang yang mengetahui apa itu Penyakit Asam Urat, sebab penyakit ini hanya di temukan pada kalangan orang usia tua dan jarang sekali ditemukan pada usia muda.

Penyakit Asam Urat adalah suatu kondisi dimana tubuh penderita gagal mengolah Zat Purin (Uric Acid), yaitu Asam yang berbentuk kristal yang merupakan hasil akhir dari Metabolisme Purin (turunan Nukleoprotein).

Yaitu salah satu komponen Asam Nukleat yang terdapat pada inti sel tubuh yang seharusnya diolah tubuh menjadi energi karena berbagai permasalahan yang terjadi.

Sehingga pada akhirnya penderita akan mengalami penderitaan yang luar biasa dan masalah kesehatan yang kronis.

B. 10 Penyebab Penyakit Asam Urat yang Berbahaya

Gambar 1. Penyakt Asam Urat.

Kita dapat menghindari penyakit ini yang paling utama adalah dengan cara mengetahui hal apa saja yang menjadi pemicu masaah kesehatan ini, 

Oleh karena itu berikut ini adalah 10 penyebab penyakit Asam Urat yang berbahaya yang mugkin telah menjadi kebiasaan kita, yaitu ;

1. Kurang Aktifitas Fisik (Olahraga)

Seperti yang kita telah ketahui bahwa Uric Acid adalah bahan bakar bagi tubuh untuk beraktifitas fisik, 

Maka jika kita malas beraktifitas dan berolahraga hal ini akan menjadi pemicu kegagalan tubuh.

Penderita penyakit asam urat mengalami kegagalan dalam sistem mengelola dan penyerap zat makanan mereka

Sehingga tubuh akan kebanjiran Uric Acid, sehingga kemudian mngakibatkan penderita mulai mengalami rasa nyeri dan sakit pada ruas tulang mereka.

 

2. Konsumsi Makanan Berkadar Purin Tinggi

Pada dasarnya hampir semua makhluk hidup (Tumbuhan & Hewan) memiliki kandungan purin alami 

Yang akan digunakan dalam proses pembakaran dan metabolime tubuh mereka dalam beraktifitas.

Saat penderita mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung kadar Purin yang tinggi

Maka zat Purin akan turut masuk kedalam tubuh dengan jumlah yang tinggi.

Padahal disaat yang bersamaan tubuh manusia secara otomatis juga menghasilkan Purin 

Maka hal ini yang kemudian menyebabkan terjadinya masalah Asam urat.

Untuk lebih memahami hal ini berikut adalah daftar makanan yang memiliki kadar purin tinggi. yaitu ;

A. Protein Hewani ;

• Daging merah.
• Jeroan (hati, ginjal). 
• Ikan kalengan.
• Teri.
• Ikan Haring. 
• Dan lain sebagainya.

B. Protein Nabati ;

• Asparagus.
• Kembang Kol.
• Kacang.
• Jamur.
• Dan lain sebagainya.
  

3. Sering Mengkonsumsi Alkohol

Para Ahli mengenal Alkohol sebagai zat yang dapat menurunkan kinerja sistem kinerja Liver dan Ginjal.

Sehingga pada akhirnya mampu mengganggu kinerja sistem metabolime tubuh.

Dengan terganggunya sistem metabolisme maka kandungan Purin tidak akan terolah secara maksimal.

Hal ini yang kemudian menjadi Penyakit Asam Urat karena jumlah Purin yang semakin meningkat.

Mala mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dengan dosis sedang atau tinggi.

Sebanyak dua gelas per hari untuk pria, atau satu gelas perhari untuk wanita, dapat meningkatkan potensi resiko asam urat. 

Konsumsi bir berpotensi tinggi meningkatkan resiko gangguan asam urat. 

Bahaya alkohol juga dapat menyebabkan penyakit paling mematikan di dunia seperti jantung dan kanker.

4. Faktor Usia

Faktor usia juga dapat mempengaruhi faktor kinerja tubuh, semakin tua usia penderita.

 

Maka semakin lemah kemampuan tubuh untuk memproses makanan menjadi energy dalam proses metabolisme tubuh.

Sebagian besar gangguan asam urat terjadi pada orang-orang yang berusia antara 40 hingga 50 tahun. 

Pada wanita, penyakit ini umumnya terjadi setelah mengalami masa menopause.  Gangguan asam urat jarang terjadi pada anak-anak dan remaja.

 

5. Jenis kelamin

Pria memiliki resiko lebih besar mengalami gejala serangan asam urat jika dibandingkan dengan wanita, 

 

Hal ini disebabkan karena hormon esterogen pada wanita mampu menurunkan kadar asam urat serta memperlancar pembuangannya melalui ginjal.

 

Namun sebaliknya hal tersebut ternyata tidak terjadi pada kaum pria, karena kaum pria memiliki hormon yang berbeda.

 

6. Riwayat keluarga

Seseorang yang memiliki riwayat mengalami gangguan asam urat akan lebih memungkinkan mewariskan hal yang sama bagi keturunannya kelak.

 

7. Konsumsi obat – obatan

Beberapa jenis obat-obatan dipercaya mampu mengembangkan resiko gangguan asam urat, diantaranya :

• Mengkonsumsi obat-obatan diuretik seperti thiazide yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, dan kondisi lain
• Mengkonsumsi aspirin dengan dosis rendah setiap hari yang biasanya digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke
• Mengkonsumsi obat anti-penolakan seperti cyclosporine yang dikonsumsi setelah melakukan transplantasi organ untuk beberapa kondisi rematologi.
• Mengkonsumsi levodopa yang biasa digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson
• Konsumsi niacin yang digunakan untuk meningkatkan high density lipoprotein (HDL) dalam darah.

 

8. Polusi Udara

Paparan timbal dalam tingkat tinggi juga dipercaya dapat mengembangkan resiko gangguan asam urat.

 

9. Kondisi kesehatan lainnya

Seseorang yang memiliki gangguan kesehatan seperti obesitas, hipertensi (tekanan darah tinggi)

 

Umumnya juga menderita masalah kesehatan seperti diabetes, kolesterol yang tinggi, hypothyroidism (gangguan tiroid), psoriasis, atau anemia hemolitik, 

 

Serta gangguan ginjal memungkinkan memiliki resiko lebih besar untuk terserang gangguan asam urat.

 

10. Konsumsi minuman yang terlalu manis

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minuman ringan yang terlalu manis  atau pun minuman yang mengandung fruktosa tinggi.

 

Dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asam urat. Fruktosa adalah zat gula alami yang ditemukan pada buah-buahan.

Demikianlah 10 penyebab penyakit Asam Urat yang berbahaya yang seharusnya bisa kita hindari

 

Dan semoga dengan informasi ini kita dapat menghindari masalah penyakit Asam Urat ini dimasa yang akan datang.

 

Semoga Bermanfaat ... !!!