ANDA PRIA YANG INGIN MENINGKATKAN GAIRAH SEKSUAL ? SEGERA KONSUMSI 13 BUAH-BUAHAN BERIKUT INI !
Apakah Anda Pria Yang Ingin Meningkatkan Gairah Seksual ? Segera Konsumsi 13 Buah-buahan Berikut ini !
 |
| Gambar 1. 13 Buah-buahan yang Baik Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Kaum Pria |
Tak bisa dipungkiri bahwa gairah seksual juga bisa memengaruhi keharmonisan suatu rumah tangga.
Apalagi bagi pasangan muda yang masing-masing sibuk berkarier di luar dan tengah menantikan kehadiran seorang buah hati.
Tanpa adanya gairah, kehidupan rumah tangga cenderung terasa hampa.
Sebagian pasangan yang sudah menikah kerap mengeluhkan berkurangnya gairah dalam bercinta.
Sayangnya masih sedikit orang yang mau berkonsultasi secara terang-terangan pada dokter.
Seringkali mereka mencari alternatif dan olahan herbal menjadi salah satu favorit dalam hal ini.
Olahan herbal sebenarnya cukup efektif, namun memang membutuhkan kesabaran dan ketekunan ekstra untuk melihat hasil yang optimal.
13 Buah-buahan yang Baik Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Kaum Pria
Dengan mengetahui 13 Buah-buahan yang Baik Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Kaum Pria, maka diharapkan kaum pria bisa mendapat manfaatnya.
Hubungan mesra bersama pasangan bisa dicapai dengan berbagai cara, salah satunya melalui seks.
Namun, sayangnya kepuasan saat melakukan hubungan intim ini terkadang hanya didapatkan oleh salah satu pasangan saja.
Karenanya, diperlukan gairah yang besar agar bisa saling memuaskan.
Kamu harus tahu bahwa buah-buahan termasuk dalam afrodisiak, yakni buah yang memiliki kandungan zat yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Buah tersebut dapat dikonsumsi secara rutin sebelum melakukan hubungan intim,
Berikut ini adalah 13 Buah-buahan yang Baik Untuk Meningkatkan Gairah Seksual Kaum Pria yang bisa Anda coba '
1. Buah Delima.
Tersusun dari ribuan biji, buah delima sangat baik dikonsumsi oleh pria. Pasalnya dengan mengkonsumsi selama dua bulan secara rutin buah ini dapat meningkatkan kualitas sperma pria.
Asupan buah atau delima setiap hari atau sarinya dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan testosteron secara alami.
2. Buah Pisang.
Pisang memiliki kandungan bromelain (enzim protease) yang dapat meningkatkan kerja testosteron atau hormon seks, baik pada pria dan wanita. Namun bagi wanita,
pisang berguna untuk mengencangkan payudara dengan membuat masker pisang minimal dua kali dalam seminggu.
Pisang memang enak dikonsumsi dengan berbagai cara. Mulai dari dimakan begitu saja, dijadikan kue, puding, dan jus.
Selain serat, pisang memiliki kandungan vitamin B2, vitamin B3, dan kalium yang cukup tinggi.
Eits, tapi konsumsi pisang hendaknya dilakukan secara wajar dan tak berlebihan.
Hal ini karena kadar kalium yang terlalu tinggi akan memengaruhi konsentrasi elektrolit tubuh dan berdampak terhadap irama jantung bahkan bisa mengakibatkan koma.
Kandungan bromelain, enzim dalam buah ini dapat melawan impotensi pada pria. Selain itu,
pisang juga membantu mengatur serotonin, yang meningkatkan suasana hati Anda dan juga berfungsi sebagai obat penenang ringan.
3. Buah Ceri.
The rhytm of the heart fruit adalah julukan buah ceri karena dengan mengkonsumsi buah ceri dapat mengatur irama jantung Anda saat bercinta. Mereka juga mengandung anthocyans yang membantu mengurangi kemungkinan tersumbatnya arteri dan melindunginya.
Ceri mengandung vitamin A dan C yang membantu meningkatkan libido pada pria dan wanita. Sebuah studi mengatakan bahwa vitamin A meningkatkan testosteron dan kadar estrogen, sementara vitamin C meningkatkan nafsu seksual dan meningkatkan volume air mani pria.
4. Buah Pepaya.
Selain mengatasi gangguan pencernaan, pepaya juga diketahui dapat meningkatkan lubrikasi maksimal pada wanita baik yang muda ataupun wanita yang sudah memasuki masa menopause.
Selama ini pepaya lebih terkenal akan kekayaan serat yang membantu kelancaran sistem pencernaan. Ternyata pepaya juga mengandung folat, vitamin E, dan betakaroten yang sangat berperan dalam fertilitas dan kehidupan seksual seseorang. Selama ini tak banyak orang menjadikan pepaya sebagai jus. Padahal minuman yang satu ini tak kalah menyegarkan dari olahan jus buah lainnya.
5. Buah Mangga.
Nama lainnya mangifera, mangga sendiri memiliki efek yang sama seperti pepaya. Bagi wanita mangga berguna untuk meningkatkan lubrikasi namun juga dapat meningkatkan hormon seks yang diperlukan sehingga semakin bergairah.
Sama seperti pepaya, mangga pun terkenal akan kandungan serat tinggi yang akan membantu kerja usus. Selain itu, buah mangga mengandung asam folat, vitamin B1, vitamin B2, dan betakaroten yang kaya akan manfaaat. Buah ini juga memiliki kandungan seng, yaitu mineral yang berperan dalam pembasahan organ reproduksi wanita sehingga memperpanjang durasi kenikmatan seksual wanita.
6. Buah Alpukat.
Alpukat dipercaya dapat membantu meningkatkan stamina, khususnya di malam hari. Karena buah tersebut memiliki banyak potasium di dalam dagingnya.
Alpukat mengandung vitamin B6, asam folat, dan protein yang dapat membantu memperlancar metabolisme tubuh sehingga meningkatkan energi dan mendorong gairah seks.
7. Buah Semangka.
Buah semangka juga ternyata memiliki pengaruh seperti sedinafil, yang terkandung pada pil biru Viagra. Dengan banyak mengonsumai semangka satu buah setiap minggu, nutrisi buah ini akan memperlancar peredaran darah, terutama pada alat genital.
Semangka memiliki kandungan sitrulin tinggi sehingga kerap dijuluki sebagai viagra alami oleh para peneliti. Tahukah kamu apa itu sitrulin? Sitrulin adalah zat yang juga terdapat dalam buah zakar dan konsentrasinya memengaruhi kehidupan seksual lelaki.
Sitrulin juga meningkatkan kadar nitrogen monoksida dalam darah yang akan menghadirkan kobaran semangat dalam diri seseorang.
8. Buah Strawberry
Meski sangat kecut dan asam, banyak juga peminat dari jus yang satu ini. Tahukah kamu bahwa buah strawberry kaya akan antioksidan? Antioksidan berperan dalam melawan dan meminimalisasi adanya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas sendiri merupakan hal yang buruk untuk tubuh. Jika tidak kuat dengan rasa kecutnya, menambahkan madu atau buah-buahan lain merupakan pilihan tepat.
Seng dalam stroberi mempu meningkatkan testosteron yang sehat pada pria dan juga meningkatkan libido pada wanita. Antioksidan dalam buah tersebut membantu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar alat kelamin.
Strawberry mengandung asam folat yang tinggi dan menurut penelitian dari Universitas California di Berkeley, buah ini berkaitan dengan produksi tinggi sperma pria.
9. Buah Tomat
Bisa dibilang tomat adalah buah yang paling sering dikonsumsi sebagai jus. Tomat kaya akan vitamin dan mineral yang baik bagi keseimbangan produksi hormon reproduksi. Tomat juga memiliki kandungan likopen, senyawa yang dijumpai dalam buah zakar lelaki. Untuk menambah kenikmatan rasa, jus tomat bisa dicampur dengan buah atau sayuran lain, misalkan apel dan wortel.
Selain rasa yang enak dan menyegarkan, ternyata buah-buah tersebut juga kaya akan manfaat. Bila kalian mengalami keluhan terhadap gairah seksual, konsumsi jus buah-buahan di atas bisa dicoba. Akan tetapi jika tak memunculkan hasil yang optimal, alangkah lebih bijaksana untuk menghubung dokter yang memang ahli di bidang tersebut.
Kandungan gizi buah Tomat
Baca juga
10. Buah Ara
Buah ara bagus untuk meningkatkan libido karena kandungan seng, mangan dan magnesium yang tinggi. Buah tersebut membantu kesehatan reproduksi secara keseluruhan baik pada pria maupun wanita.
11. Buah Goji berry
Buah satu ini meningkatkan produksi sperma, meningkatkan sirkulasi darah dan juga menjaga suhu optimal dalam skrotum yang baik bagi kesehatan sperma secara keseluruhan.
12. Buah Nangka
Selama bertahun-tahun, buah nangka telah digunakan untuk mengobati libido rendah, disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.
13. Buah Apel
Sebuah penelitian dalam jurnal Archives of Gynecology and Obstetrics mengatakan.
Terdapat potensi hubungan antara konsumsi apel harian reguler dan seksualitas yang lebih baik di populasi wanita muda.
Buah mengandung banyak nutrisi mikro yaitu vitamin dan mineral. Tak hanya bermanfaat secara keseluruhan,
Beberapa buah bahkan dapat meningkatkan gairah seks.: Delapan Buah untuk Tingkatkan Gairah Seks
Baca juga
Semoga Bermanfaat Dan Terima kasih !
No comments