google-site-verification: google9596cf57e85908ef.html BIOGRAFI ARNOLD SCHWARZENEGGER TOKOH FITNESS DAN MR. UNIVERSE TERMUDA DI DUNIA - POLA HIDUP SEHAT INDONESIA

Header Ads

Header ADS

BIOGRAFI ARNOLD SCHWARZENEGGER TOKOH FITNESS DAN MR. UNIVERSE TERMUDA DI DUNIA

Biografi Arnold Schwarzenegger Tokoh Fitness dan Mr. Universe Termuda Di Dunia

Tokoh Fitness Arnold Schwarzenegger
Aktor Tokoh Fitness & Gubernur Arnold Schwarzenegger

Siapa yang tidak tahu bintang film Conan dan film terminator? Yup kedua film yang mengguncang dunia ini diperankan oleh bintng Holiwood Arnold Schwarzenegger.

Tokoh fitness ini juga seorang pengusaha, pembuat film, mantan politisi, dan mantan binaragawan profesional Austria dan Amerika yang terkenal karena perannya dalam film aksi terkenal. 

Ia juga pernah menjabat sebagai gubernur California ke-38 di Amerika sejak tahun 2003 hingga 2011. 

Bahkan ia termasuk di antara 100 orang paling berpengaruh di dunia versi majalah Time pada tahun 2004 dan 2007.


A Masa Kecil Arnold Schwarzenegger (1947)


Tokoh Fitness Arnold Schwarzenegger
Gustav Ayah Arnold Schwarzenegger

Arnold Alois Schwarzenegger lahir di Thal pada tanggal 30 Juli 1947, putra kedua dari Gustav Schwarzenegger dan istrinya Aurelia (née Jadrny; 1922–1998).

Gustav adalah kepala polisi setempat, dan setelah Anschluss pada tahun 1938, ia bergabung dengan Partai Nazi dan, pada tahun 1939, Sturmabteilung (SA).

Latar belakang Gustav mendapat perhatian pers yang luas selama pemilihan gubernur California tahun 2003 di mana Schwarzenegger terpilih.

Schwarzenegger mengatakan bahwa ayahnya "tidak memiliki kesabaran untuk mendengarkan atau memahami masalah Anda".

Dia memiliki hubungan baik dengan ibunya, yang tetap berhubungan dengannya sampai kematiannya.

Di sekolah, Schwarzenegger dilaporkan rata-rata secara akademis tetapi menonjol karena karakternya yang "ceria, periang, dan bersemangat". 

Dia kesulitan membaca dan kemudian didiagnosis menderita disleksia. Uang merupakan masalah dalam rumah tangga mereka; 

Schwarzenegger mengenang bahwa salah satu momen paling berkesan di masa mudanya adalah ketika keluarganya membeli kulkas.

Ayah Schwarzenegger adalah seorang atlet, dan berharap agar putra-putranya menjadi juara curling Bavaria. 

Dipengaruhi oleh ayahnya, Schwarzenegger memainkan beberapa olahraga saat masih kecil.


B Masa Remaja Arnold Schwarzenegger (1960)

Schwarzenegger memulai latihan beban pada tahun 1960 ketika pelatih sepak bolanya membawa timnya ke gym setempat.

Pada usia 14 tahun, ia memilih binaraga daripada sepak bola sebagai kariernya. Dia kemudian mengatakan, "Saya sebenarnya memulai latihan beban ketika saya berusia 15 tahun.

Tapi saya telah berpartisipasi dalam olahraga, seperti sepak bola, selama bertahun-tahun.

Jadi saya merasa bahwa meskipun saya langsing, saya sudah berkembang dengan baik, setidaknya cukup untuk itu.

Saya bisa mulai pergi ke gym dan mulai angkat beban Olimpiade." Namun, biografi situs resminya mengklaim bahwa "pada usia 14.

Ia memulai program pelatihan intensif dengan Dan Farmer, belajar psikologi pada usia 15 


Karir Awal Binaraga

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kekuatan pikiran atas tubuh dan pada usia 17, secara resmi memulai karir kompetitifnya.

Dalam pidatonya pada tahun 2001, dia berkata, "Rencana saya sendiri terbentuk ketika saya berusia 14 tahun. 

Ayah saya ingin saya menjadi petugas polisi seperti dia. Ibuku ingin aku bersekolah di sekolah perdagangan.

Schwarzenegger mengunjungi gym di Graz, di mana dia juga sering mengunjungi bioskop lokal setempat. 

Tujuannya untuk menonton film dengan idola binaraga seperti Reg Park, Steve Reeves dan Johnny Weissmuller. 

Ketika Reeves meninggal pada tahun 2000, Schwarzenegger dengan penuh kasih mengingatnya: "Saat remaja, saya tumbuh bersama Steve Reeves. 

Prestasinya yang luar biasa memberi saya gambaran tentang apa yang mungkin terjadi ketika orang lain di sekitar saya tidak selalu memahami impian saya. 

Steve Reeves telah menjadi bagian dari segalanya yang pernah saya cukup beruntung untuk capai." 

Pada tahun 1961, Schwarzenegger bertemu dengan mantan Tuan Austria Kurt Marnul, yang mengundangnya untuk berlatih di gym di Graz.

Dia begitu berdedikasi saat masih muda sehingga dia masuk ke sasana setempat pada akhir pekan untuk berlatih meskipun sasana tersebut tutup. 

"Aku akan muak jika melewatkan latihan... Aku tahu aku tidak bisa melihat diriku di cermin keesokan paginya jika aku tidak melakukannya." 

Ketika ditanya tentang pengalaman sinema pertamanya sebagai anak laki-laki, dia menjawab: 

"Saya masih sangat muda, tapi saya ingat ayah saya membawa saya ke bioskop Austria dan menonton beberapa film berita. 

Film nyata pertama yang saya tonton, yang saya ingat dengan jelas, adalah film Film John Wayne di Graz,

Dia dibimbing oleh Alfred Gerstl, yang memiliki keturunan Yahudi dan kemudian menjadi presiden Dewan Federal, dan berteman dengan putranya Karl.


Trauma Masa Kecil dan Kematian Ayah Arnold Schwarzenegger

Tokoh Fitness Arnold Schwarzenegger
Masa Kecil Arnold Schwarzenegger

Dalam Pumping Iron, Schwarzenegger mengaku tidak menghadiri pemakaman ayahnya karena sedang berlatih untuk kontes binaraga. 

Dalam sebuah wawancara dengan Fortune pada tahun 2004, Schwarzenegger menceritakan bagaimana dia mengalami apa yang "sekarang disebut pelecehan anak" di tangan ayahnya: "Rambut saya ditarik. 

Saya dipukul dengan ikat pinggang. Begitu pula dengan anak tetangga. Itu adalah apa adanya. 

Banyak anak-anak yang saya lihat dirusak oleh orang tuanya, yaitu mentalitas Jerman-Austria. 

Mereka tidak ingin menciptakan individu. Itu semua tentang penyesuaian diri. Saya adalah salah satu yang tidak menyesuaikan diri, dan keinginannya tidak dapat dipatahkan. 

Oleh karena itu, aku menjadi pemberontak. Setiap kali aku dipukul, dan setiap kali seseorang berkata, 'Kamu tidak bisa melakukan ini.

'Aku berkata'Ini tidak akan berhasil lebih lama karena saya akan pindah dari sini. Saya ingin menjadi kaya. Saya ingin menjadi seseorang.


Masa Militer Arnold Schwarzenegger 

Schwarzenegger bertugas di Angkatan Darat Austria pada tahun 1965 untuk memenuhi masa dinas satu tahun yang diwajibkan bagi semua pria Austria berusia 18 tahun. 

Selama dinas militernya, ia memenangkan kontes Junior Mr. Europe. Dia menjadi AWOL selama pelatihan dasar.

Sehingga dia dapat mengambil bagian dalam kompetisi dan kemudian menghabiskan seminggu di penjara militer: 

"Berpartisipasi dalam kompetisi sangat berarti bagi saya sehingga saya tidak memikirkan konsekuensinya dengan cermat." 

Dia mengikuti kontes binaraga lainnya di Graz, di Steirerhof Hotel, di mana dia menempati posisi kedua. 

Dia terpilih sebagai "pria berbadan tegap terbaik di Eropa", yang membuatnya terkenal di kalangan binaraga. 

Gelar Mr. Universe adalah tiket saya ke Amerika—tanah peluang, tempat saya bisa menjadi bintang dan menjadi kaya.

Schwarzenegger melakukan perjalanan pesawat pertamanya pada tahun 1966, menghadiri kompetisi NABBA Mr. Universe di London. 

Dia menempati posisi kedua dalam kompetisi Mr. Universe, tidak memiliki definisi otot seperti pemenang Amerika Chester Yorton.


Charles "Wag" Bennett Gur Terbaik Yang Penuh Perhatian dan Kasih Sayang

Charles "Wag" Bennett, salah satu juri kompetisi tahun 1966, terkesan dengan Schwarzenegger dan menawarkan untuk melatihnya. 

Karena Schwarzenegger memiliki sedikit uang, Bennett mengundangnya untuk tinggal di rumah keluarganya 

Yang memiliki banyak anggota keluarga di lantai atas salah satu dari dua pusat kebugarannya di Forest Gate, London. 

Definisi kaki Yorton dinilai lebih unggul, dan Schwarzenegger, di bawah program pelatihan yang dirancang oleh Bennett, berkonsentrasi untuk meningkatkan definisi kakinya. 

Tinggal di East End of London membantu Schwarzenegger meningkatkan kemampuan bahasa Inggrisnya yang belum sempurna. 

Tinggal bersama keluarga Bennett juga mengubah dirinya sebagai pribadi: "Bersama mereka membuat saya jauh lebih canggih. 

Ketika Anda seusia saya saat itu, Anda selalu mencari persetujuan, cinta, perhatian, dan juga bimbingan. 

Pada saat itu, saya tidak begitu menyadarinya. Namun sekarang, jika dipikir-pikir lagi, saya melihat bahwa keluarga Bennett telah memenuhi semua kebutuhan tersebut. 

Terutama kebutuhan saya untuk menjadi yang terbaik di dunia. Untuk diakui dan merasa unik dan istimewa. Mereka melihat bahwa saya membutuhkan perhatian dan kasih sayang itu."


Arnold Schwarzenegger Menjadi Mr. Universe termuda Di Dunia

Juga pada tahun 1966, di rumah Bennett, Schwarzenegger berkesempatan bertemu idola masa kecil Reg Park, yang menjadi teman dan mentornya. 

Pelatihan tersebut membuahkan hasil dan, pada tahun 1967, Schwarzenegger memenangkan gelar untuk pertama kalinya, menjadi Mr. Universe termuda pada usia 20 tahun. 

Dia kemudian memenangkan gelar tiga kali lagi. Dia kemudian kembali ke Munich, di mana dia bersekolah di sekolah bisnis dan bekerja di gym Rolf Putziger, 

di mana dia bekerja dan berlatih dari tahun 1966 hingga 1968 sebelum kembali ke London pada tahun 1968 untuk memenangkan gelar Mr. Universe berikutnya. 

Dia sering mengatakan kepada Roger C. Field, pelatih bahasa Inggris dan temannya di Munich pada saat itu, "Saya akan menjadi aktor terhebat!"

Schwarzenegger, yang bermimpi pindah ke Amerika sejak usia sepuluh tahun, dan melihat binaraga sebagai peluangnya,


Arnold Schwarzenegger mnuju Amerika Tanah Harapan 

Mewujudkan mimpinya dengan pindah ke Amerika pada bulan Oktober 1968 pada usia 21 tahun, dan tidak bisa berbahasa Inggris.

Di sana dia berlatih di Gold's Gym di Venice, Los Angeles, California, di bawah pengawasan Joe Weider. 

Dari tahun 1970 hingga 1974, salah satu mitra latihan beban Schwarzenegger adalah Ric Drasin, seorang pegulat profesional yang merancang logo Gold's Gym asli pada tahun 1973.

Schwarzenegger juga berteman baik dengan pegulat profesional Superstar Billy Graham. Pada tahun 1970, pada usia 23 tahun.

Schwarzenegger merebut gelar Mr. Olympia pertamanya di New York, dan memenangkan gelar tersebut sebanyak tujuh kali.

Firma hukum imigrasi Siskind & Susser menyatakan bahwa Schwarzenegger mungkin pernah menjadi imigran ilegal pada akhir tahun 1960-an atau awal tahun 1970-an karena pelanggaran persyaratan visanya.

LA Weekly mengatakan pada tahun 2002 bahwa Schwarzenegger adalah "imigran AS paling terkenal", yang "mengatasi aksen Austria yang kental

Melampaui latar belakang binaraga yang tidak biasa untuk menjadi bintang film terbesar di dunia pada tahun 1990-an".

Pada tahun 1977, otobiografi dan panduan latihan beban Schwarzenegger, Arnold: The Education of a Bodybuilder, sukses besar. 

Pada tahun 1977, ia berpose untuk majalah gay After Dark.


Masa Pendidikan Universitas Arnold Schwarzenegger

Setelah mengambil berbagai macam kursus di Santa Monica College di California (termasuk kelas bahasa Inggris), 

serta kelas divisi atas lebih lanjut di Universitas California, Los Angeles sebagai bagian dari program ekstensi UCLA, 

ia mengumpulkan kredit yang cukup untuk "dalam jarak yang sangat dekat." " wisuda. 

Pada tahun 1979, dia mendaftar di Universitas Wisconsin – Superior sebagai mahasiswa pendidikan jarak jauh.

Menyelesaikan sebagian besar kursusnya melalui korespondensi dan terbang ke Superior untuk bertemu profesor dan mengikuti ujian akhir. 

Pada Mei 1980, ia resmi lulus dan memperoleh gelar sarjana di bidang administrasi bisnis dan pemasaran. 

Ia menerima kewarganegaraan Amerika Serikat pada tahun 1983 dan menerima gelar kehormatan dari Universitas Stockton pada tahun 2023.


Karier binaraga Arnold Schwarzenegger

Schwarzenegger dianggap sebagai salah satu tokoh paling penting dalam sejarah binaraga, dan warisannya diperingati dalam kompetisi binaraga tahunan Arnold Classic. 

Dia tetap menjadi tokoh terkemuka dalam binaraga lama setelah pensiun, sebagian karena kepemilikannya atas pusat kebugaran dan majalah kebugaran. 

Dia telah memimpin berbagai kontes dan acara penghargaan selama bertahun-tahun, 

Dia menulis kolom bulanan untuk majalah binaraga Muscle & Fitness dan Flex. 

Tak lama setelah terpilih sebagai gubernur, ia ditunjuk sebagai editor eksekutif kedua majalah tersebut, dalam kapasitas yang sebagian besar bersifat simbolis. 

Majalah-majalah tersebut setuju untuk menyumbangkan $250.000 setahun untuk berbagai inisiatif kebugaran fisik Gubernur. 

Ketika kesepakatan tersebut, termasuk kontrak yang memberi Schwarzenegger setidaknya $1 juta per tahun, dipublikasikan pada tahun 2005, 

banyak yang mengkritiknya sebagai konflik kepentingan sejak kantor gubernur membuat keputusan mengenai regulasi suplemen makanan di California.

Akibatnya, Schwarzenegger melepaskan peran editor eksekutif pada tahun 2005.

American Media Inc., yang memiliki Muscle & Fitness dan Flex, mengumumkan pada Maret 2013 bahwa Schwarzenegger telah menerima tawaran baru mereka untuk menjadi editor eksekutif majalah tersebut.

Salah satu kompetisi pertama yang dimenangkannya adalah kontes Junior Mr. Europe pada tahun 1965.

Dia memenangkan "Mr Eropa" pada tahun berikutnya, pada usia 19 tahun. Dia kemudian berkompetisi di banyak kontes binaraga,

Dan memenangkan sebagian besar kontes tersebut. Kemenangan binaraganya termasuk lima kemenangan Mr. Universe (4 – NABBA (Inggris), 1 – IFBB 

Dan tujuh kemenangan Mr. Olympia, sebuah rekor yang bertahan hingga Lee Haney memenangkan gelar Mr. .

Schwarzenegger terus berlatih. Ketika ditanya tentang latihan pribadinya selama Arnold Classic 2011 dia mengatakan bahwa dia masih berolahraga setengah jam dengan beban setiap hari.


Latihan Angkat beban/angkat beban Arnold Schwarzenegger

Selama tahun-tahun awal Schwarzenegger dalam binaraga, ia juga berkompetisi di beberapa kontes angkat besi dan angkat beban Olimpiade. Kompetisi profesional pertama Schwarzenegger adalah pada tahun 1963

Dan ia memenangkan dua kontes angkat besi pada tahun 1964 dan 1965, serta dua kontes powerlifting pada tahun 1966 dan 1968.

Pada tahun 1967, Schwarzenegger memenangkan kontes angkat batu di Munich, di mana sebuah batu seberat 508 pound Jerman (254 kg / 560 lb) diangkat di antara kedua kakinya sambil berdiri dengan dua pijakan kaki.

Catatan Latihan Pribadi

  • Clean and press – 264 lb (120 kg)
  • Snatch – 243 lb (110 kg)
  • Clean and jerk – 298 lb (135 kg)
  • Squat – 545 lb (247 kg)
  • Bench press – 520 lb (240 kg
  • Deadlift – 683 lb (310 kg)

Schwarzenegger, berfoto bersama juara dunia Amerika tahun 1987 Karyn Marshall, memberikan penghargaan di USA Weightlifting Hall of Fame pada tahun 2011 di Columbus, Ohio


Arnold Schwarzenegger Menjadi Mr. Olympia

Tujuan Schwarzenegger adalah menjadi binaragawan terhebat di dunia, yang berarti menjadi Tuan Olympia.

Upaya pertamanya terjadi pada tahun 1969, ketika ia kalah dari juara tiga kali Sergio Oliva. 

Namun, Schwarzenegger kembali pada tahun 1970 dan memenangkan kompetisi tersebut, menjadikannya Tuan Olympia termuda pada usia 23 tahun, sebuah rekor yang masih dipegangnya hingga hari ini.

Ia meneruskan kemenangan beruntunnya pada kompetisi 1971–1974. Dia juga melakukan tur ke berbagai negara untuk menjual vitamin, 

Seperti di Helsinki, Finlandia pada tahun 1972, ketika dia tinggal di YMCA Hotel Hospiz (sekarang Hotel Arthur) di Vuorikatu dan menyajikan pil vitamin di pusat perbelanjaan Stockmann. 

Pada tahun 1975, Schwarzenegger sekali lagi berada dalam performa terbaiknya, dan memenangkan gelar untuk keenam kalinya berturut-turut, mengalahkan Franco Columbu. 

Setelah kontes Mr Olympia tahun 1975, Schwarzenegger mengumumkan pengunduran dirinya dari binaraga profesional.

Beberapa bulan sebelum kontes Mr. Olympia tahun 1975, pembuat film George Butler dan Robert Fiore membujuk Schwarzenegger untuk berkompetisi dan memfilmkan pelatihannya dalam film dokumenter binaraga berjudul Pumping Iron. 

Schwarzenegger hanya punya waktu tiga bulan untuk mempersiapkan kompetisi, setelah kehilangan berat badan secara signifikan untuk tampil di film Stay Hungry bersama Jeff Bridges. 

Meskipun secara signifikan lebih tinggi dan lebih berat, Lou Ferrigno terbukti tidak menjadi ancaman, 

dan Schwarzenegger yang lebih ringan dari biasanya secara meyakinkan memenangkan Mr. Olympia tahun 1975

Schwarzenegger keluar dari masa pensiunnya untuk berkompetisi di Mr Olympia tahun 1980. 

Schwarzenegger sedang berlatih untuk perannya di Conan, dan dia menjadi sangat bugar 

karena lari, menunggang kuda, dan latihan pedang, sehingga dia memutuskan ingin memenangkan kontes Mr. Olympia untuk terakhir kalinya. 

Dia merahasiakan rencana ini jika kecelakaan pelatihan akan menghalangi dia masuk dan menyebabkan dia kehilangan muka. 

Schwarzenegger telah dipekerjakan untuk memberikan komentar berwarna untuk jaringan televisi ketika dia mengumumkan pada jam kesebelas bahwa, ketika dia berada di sana

"Mengapa tidak berkompetisi?" Schwarzenegger akhirnya memenangkan acara tersebut hanya dengan persiapan tujuh minggu. 

Setelah dinyatakan sebagai Tuan Olympia untuk ketujuh kalinya, Schwarzenegger kemudian resmi pensiun dari kompetisi. 

Kemenangan ini (subyek film dokumenter The Comeback) sangat kontroversial, karena sesama pesaing 

Dan banyak pengamat merasa bahwa kurangnya massa otot (terutama di pahanya) 

dan kondisi di bawah standar seharusnya menghalangi dia untuk menang melawan tim yang sangat kompetitif.

Mike Mentzer, khususnya, merasa ditipu dan menarik diri dari kompetisi binaraga setelah kontes tersebut.


Kasus Penggunaan steroid Arnold Schwarzenegger

Schwarzenegger telah mengakui penggunaan steroid anabolik yang meningkatkan kinerja meskipun legal, dan menulis pada tahun 1977

Ia mengatakan bahwa "steroid sangat membantu saya dalam mempertahankan ukuran otot saat menjalani diet ketat sebagai persiapan untuk sebuah kontes. 

Saya tidak menggunakannya untuk pertumbuhan otot, melainkan untuk pertumbuhan otot." untuk pemeliharaan otot ketika dipotong."[59] Ia menyebut obat tersebut sebagai "pembangun jaringan".


Kasus Pencemaran Nama Baik 

Pada tahun 1999, Schwarzenegger menggugat Willi Heepe, seorang dokter Jerman yang secara terbuka meramalkan kematian dininya berdasarkan hubungan antara penggunaan steroid dan masalah jantung di kemudian hari. 

Karena dokter tidak pernah memeriksanya secara pribadi, Schwarzenegger mengajukan tuntutan pencemaran nama baik sebesar US$10.000 terhadapnya di pengadilan Jerman.

Pada tahun 1999, Schwarzenegger juga menggugat dan menyelesaikan masalah dengan Globe.

Sebuah tabloid AS yang telah membuat prediksi serupa tentang kesehatan masa depan binaragawan tersebut.


Karir Film Arnold Schwarzenegger

Ia pensiun dari binaraga dan mendapatkan ketenaran di seluruh dunia sebagai bintang laga Hollywood, 

Dengan terobosannya dalam epik pedang dan sihir Conan the Barbarian (1982),menjadi hit box-office dengan sekuelnya pada tahun 1984.

Setelah memainkan karakter utama dalam film fiksi ilmiah The Terminator (1984), ia membintangi Terminator 2: Judgment Day (1991) dan tiga sekuel lainnya. 

Film aksi sukses lainnya termasuk Commando (1985), The Running Man (1987), Predator (1987), Total Recall (1990), dan True Lies (1994), 

Selain film komedi seperti Twins (1988), Kindergarten Cop (1990) dan Jingle Sepanjang Jalan (1996).Ia adalah pendiri perusahaan produksi film Oak Productions.


Karir Politik Arnold Schwarzenegger

Sebagai seorang Republikan terdaftar, Schwarzenegger mengetuai Dewan Presiden untuk Kebugaran Fisik dan Olahraga selama sebagian besar pemerintahan George H. W. Bush. 

Pada tanggal 7 Oktober 2003, ia terpilih sebagai Gubernur California dalam pemilihan penarikan khusus untuk menggantikan Gubernur Gray Davis saat itu. 

Dia menerima 48,6% suara, unggul 17 poin dari runner-up Partai Demokrat Cruz Bustamante. Dia dilantik pada 17 November untuk menjalani sisa masa jabatan Davis, 

Dan terpilih kembali pada pemilihan gubernur California 2006 dengan peningkatan perolehan suara sebesar 55,9% untuk menjalani masa jabatan penuh. 

Semoga Menginspirasi dan Terima kasih


No comments

Powered by Blogger.